إن التسبيح الرقابة، هي وسيلة قوية في خلق كربات العناء. فهي تقوم على تحسين النفس من الأحزان. وغالباً ما يتم استخدامها في مواقف صعبة تحتاج إلى راحة. تحرير أعين النفوس من قيود الشيطان يُظهر بوض�